Dor no Ombro ao Levantar o Braço? Entenda a Tendinite e Suas Opções!

Sentir dor ao levantar o braço, rigidez no ombro ou desconforto noturno pode ser um sinal de alerta para a tendinite do manguito rotador. Essa condição, comum em adultos, especialmente acima dos 40 anos, afeta a qualidade de vida e a capacidade de realizar atividades cotidianas. Mas o que exatamente é a tendinite do manguito rotador e como ela pode ser tratada?

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, conectando os músculos ao osso. Esses tendões são essenciais para a estabilidade, rotação e elevação do braço. Com o tempo, ou devido a esforços repetitivos, sobrecarga ou traumas, esses tendões podem inflamar e degenerar, causando a tendinite do manguito rotador.

Sintomas: Fique Atento aos Sinais

A tendinite do manguito rotador manifesta-se de diversas formas, sendo os sintomas mais frequentes:

• Dor ao levantar o braço: geralmente a dor surge ao realizar movimentos específicos, como alcançar objetos no alto.
• Fraqueza: dificuldade em levantar pesos ou realizar atividades que exigem força no ombro.
• Rigidez: sensação de ombro travado, com dificuldade de movimentação.
• Perda de mobilidade: amplitude de movimento limitada, dificultando tarefas simples como se vestir ou pentear o cabelo.
• Desconforto noturno: a dor pode piorar à noite, especialmente ao dormir sobre o ombro afetado.

Tratamentos Conservadores: Primeiros Passos para o Alívio

A boa notícia é que a tendinite do manguito rotador, em muitos casos, responde bem a tratamentos conservadores. As opções incluem: fisioterapia, uso de anti-inflamatórios, alongamentos e infiltrações. Para saber mais sobre cada um deles, você pode clicar aqui para mais informações.

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Tratamentos Avançados e Cirúrgicos

Em alguns casos, tratamentos conservadores podem não ser suficientes. A boa notícia é que existem opções mais avançadas, como ondas de choque e o PRP (Plasma Rico em Plaquetas). Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária. Se você quer entender melhor os tratamentos para a tendinite do manguito rotador, é essencial buscar orientação especializada para avaliar a melhor abordagem para o seu caso.

Reabilitação e Prevenção: Cuidados Contínuos para um Ombro Saudável

Independentemente do tipo de tratamento realizado, a reabilitação é fundamental para restaurar a força, a mobilidade e a função do ombro. Além disso, a prevenção de novas lesões é essencial. Quer saber mais? Clique aqui e entenda.

Para entender melhor os tratamentos para a tendinite do manguito rotador, visite o site do Dr. Leonardo Zanesco, ortopedista especializado em ombro e cotovelo, formado pela USP e membro da SBOT. Lá você encontrará informações detalhadas e acessíveis sobre as diferentes opções terapêuticas para aliviar a dor e restaurar a funcionalidade do seu ombro: